Nada de roer as unhas hein, girl!

O hábito de roer as unhas, geralmente, começa devido a problemas de nervosismo, ansiedade, estresse, fome ou tédio. Fique atenta, pois esse vício pode causar problemas sérios à saúde. Além de ser esteticamente feio, para começar, retirar a pele da cutícula facilita a entrada de bactérias e vírus que podem se espalhar dos dedos para a boca, causando até infecções na garganta. Também acontece o desgaste dos dentes e a habilidade das mãos pode ficar restringida para certas atividades, já que as pontas dos dedos acabam ficando machucadas. Nos casos mais sérios, pode acontecer de os dedos ficarem deformados ou até uma destruição definitiva das unhas e, para estes, apenas tratamentos com medicamentos podem ajudar.

Então... Dormir de luvas, fazer promessa e etc, não vai realmente te ajudar à parar. O jeito é procurar por tratamentos, cremes e se emprenhar nessa luta, #ficadica!