A aparência é uma das coisas que mais nos preocupam. Muitas garotas ficam achando defeitinhos no corpo e no rosto e vivem se comparando com aquela star que amam tanto. Algumas tentam perder peso, mudar o cabelo, o estilo de roupas e até mesmo fazer cirurgias plásticas! Antes de pensar em tudo isso, é legal aprender a ver os pontos positivos diante do espelho. Afinal, cada pessoa é bonita de um jeito! Jessica Simpson é um exemplo disso: a girl engordou uns quilinhos e assumiu seu tipo físico mais cheinho, aceitando ser diferente do padrão de beleza. "Nunca estive tão feliz, aprendi a me amar", disse a cantora.
Algumas dicas para ajudar a melhorar a sua autoestima:
- Ao se olhar no espelho, procure as qualidades e não só os defeitos.
- Pare de se comparar com as famosas ou aquela garota que acha linda. Cada um é de um jeito.
- Trate-se e cuide-se com carinho.
- Use a sua roupa e a sua maquiagem favoritas e se admire no espelho.
- Pense que é especial e não existe ninguém igual a você.
- Faça todo dia algo que te deixe feliz. Coisas simples, como dançar, ouvir música, ler, passear.
Ter amor-próprio é o primeiro passo para se sentir linda!
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